お母さんになる前に、葉酸を摂ろう！

国立栄研が作成したリーフレットを紹介します。ダウンロードをして使うことができます。


「お母さんになる前に、葉酸を摂ろう！」
・葉酸って何
・どれくらい、摂れば良いの？
・なんで必要なの？
・いつ、必要？
・サプリメントじゃなきゃダメ？
・二人目だから大丈夫？





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